En Antilles Power pensamos en tí, y debido a las altas temperaturas que nos impactan usualmente en el verano compartimos las siguientes 10 recomendaciones a tener en cuenta:
- Mantenerse hidratado
- Atención y cuidado a niños, ancianos, personas enfermas, etc. cercanos a usted
- Consumir alimentos frescos y jugosos
- Vestir ropa ligera, y/o ropa deportiva que transpire
- Al exponerse al exterior por largos periodos, usar bloqueador solar; si se ha rapado o es calvo, cubrir y proteger su cabeza de los rayos del sol
- Mantenerse en sombra y/o lugares ventilados
- Cuidar, proteger e hidratar las mascotas
- Refrescar la temperatura del cuerpo al divertirse en cuerpos de agua o piscina
- Utilice compresas refrescantes para mantener en control la temperatura del cuerpo
- Considere ducharse varias veces o recurrir a un “splash” ¡con la manguera!